前一天熬夜加上喝了好多水，早上起来盯着镜子发愁，到处翻帖子看如何快速消除面部水肿，随手抓了好几个流传很广的办法挨个试，现在回头想，当时脑子就是昏的，什么都敢往脸上弄。

最先试的是冷敷，冰箱里冰了金属勺子，拿出来直接贴在颧骨跟眼周那块，凉的一下激得眼皮发麻，一开始看着好像消下去一点点，心里还窃喜，就来回反复贴，贴了快二十分钟，拿开勺子没过多久，脸又慢慢鼓回来，甚至脸颊那块摸着有点发紧发僵。那会还没反应过来是敷太久了，只觉得是冰的时间不够，想着再加点别的手段一起上。

跟着刷到说用力往上推按脸颊能排水分，手上没涂东西，干着就顺着下颌线使劲揉，力道下得很重，揉的时候腮帮子发酸，镜子里看泛红一片，揉完之后水肿不但没轻，下颌那块反倒肿得更明显，摸上去软软胀胀的，连咬东西都有点别扭。这是我踩的最大一个误区，以为使劲按就能把水推走，完全没考虑脸部的软组织经不起这么反复拉扯，就是凭着网上一句轻飘飘的话就硬做。

停了按摩，又端了一大杯黑咖啡坐在桌边喝，听说利尿能带走多余水分，大口大口往下灌，喝完没多久心跳突突的，胃里也不舒服，坐了半个多小时跑了两趟厕所，脸的状态一点变化都不大，眼泡还是鼓鼓的。

就是那天。

折腾快一个小时，人有点烦躁，脸上又红又胀，越急越乱，干脆停下所有操作，不敢再随便往脸上敷东西、揉搓，收拾收拾出门。路上想起之前体检的时候医生提过，频繁、莫名的面部水肿，不一定只是喝水或者熬夜的事，不能自己瞎处理，有异常要去找医师面诊，不是随便几个消肿小动作就能搞定。

走在路上慢慢冷静下来，不再盯着路边反光玻璃看自己脸的样子，不再执着非要在几十分钟里把肿消干净。那天中午在外面简单吃了点清淡的，没碰重盐的吃食，也没有再猛灌水，安安静静歇了好一阵，等到下午两三点，没再做任何刻意操作，脸上胀的感觉才慢慢淡下去一点，没有一下子就恢复原样，是很慢很慢的变化。

后来才反应过来，我那天的情况，好多网上说的快速法子并不适合，冰敷超时、干手大力按摩，反而给脸添了负担，咖啡也不是对所有人都能起到预想里的作用。这些只是我自己那次的经历，换别的人、别的水肿缘由，感受肯定不一样，不能拿我这个情况去对标。

晚上回到家，对着镜子看，已经没有早上那种紧绷浮肿的厚重感，只是脸颊还留着一点点之前用力揉出来的淡红印子，摸上去还有点轻微痛感。躺在床上的时候就在想，总想找那种立刻见效的捷径，往往最容易出问题。

第二天醒过来第一件事，先摸了摸自己的脸。