那段时间最揪着心的就是为什么大姨妈一直提前，本来差不多三十天来一次，慢慢缩到二十五天，再后面直接二十天出头就又来了，算日子算的头疼，手机备忘录里密密麻麻记着来潮的时间，翻来覆去对，越看心里越慌。

一开始没往别的地方想，刷到网上一些零碎说法，就觉得只是熬夜累到了，想着自己调整作息就能拉回来，那段日子还刻意早点躺床上，放下手机闭眼躺着，可到了该来的日子，还是提前报到，一点好转的迹象都没有，这个想法就是我踩过的误区，光靠早睡，没解决我身上真正的问题。

那段工作的节奏很乱。经常中午随便扒两口饭，晚饭拖到八九点，压力堆上来的时候，饭都不想吃，有时候又会忍不住吃很多甜的东西，情绪起伏也大，一点小事就容易烦躁，当时没把这些和周期放在一块联系，只单纯当成自己性子急。

朋友跟我说，她之前也有过提前，喝点红枣桂圆水就缓过来了。

听了这话就跟着照做，买了一大包桂圆红枣，每天煮水喝，连着喝了快两周，经期依旧往前赶，甚至那次来的时候，小腹坠胀的感觉比之前还要明显一点，才晓得别人合适的法子，放到我身上不一定管用。

纠结了挺久之后，抽了半天空去挂号面诊，和医生说了这段时间来潮的记录，还有我自己瞎调理的这些事。全程只是听，不敢自己对着网上的内容对照症状猜毛病，医生当时只是说，单看记录能看到周期缩短，需要结合检查结果再看，没有直接给一个确定的说法，也提醒我不要随便跟着网上的办法自行调理。

做检查的那天，排队等了很久，坐在走廊椅子上，反复翻备忘录里记下的日期，一会猜是不是内分泌出了波动，一会又担心是不是别的问题，心里七上八下的，报告单要等第二天才能拿，回去的路上都提不起劲。

拿到结果之后，没有想象里很严重的情况，只是激素水平有波动，和长期作息饮食、持续紧绷的状态有关系。医嘱没有很复杂，只是让慢慢稳住生活节奏，不要急着用各类补品强行调，按时复查。

之后没有再刻意煮各种汤水，只是尽量固定吃饭的时间，能不加班的时候就早点停下，少给自己堆太多事。周期也不是一下子就回到原先的样子，是一点点拉长的，中间也还有一次稍微提前，没再像从前那样一看到提前就慌的不行。

这里说的全部只是我自己身上发生的情况，每个人身体不一样，有经期异常的情况，一定要找专业医师面诊。

到现在备忘录还留着那些记录，偶尔点开看一眼，还记得当初盯着日期发呆，总盼着周期稳定下来的心情。

只是不会再随便找偏方试着调了。