半夜喂完奶，胸口那块忽然烫得吓人，摸上去鼓鼓硬硬的，才反应过来哺乳期得乳腺炎怎么办这个问题，已经落到我自己头上了。当时第一反应是不用急着跑医院，群里好多宝妈都说多吸就可以消下去，自己也抱着这个念头，打算扛一扛。
夜里体温慢慢往上飘，浑身发酸，盖着被子还一阵阵发冷，抱着宝宝喂的时候，刺痛顺着乳腺往肩膀扯，吸几口就疼得攥紧床单。喂完拿热毛巾敷，敷完就用手顺着往乳头方向推，推的时候疼得倒抽气，还以为把硬块推开就好了，推了好半天，那块硬疙瘩一点都没软，发烫的范围反而更大了。现在回头想，这就是我踩的误区，以为热敷加用力揉就能揉开，哪知道这么做之后胀痛感加重不少。
家里长辈还说，可以找催乳师来疏通，说很多人一次就弄好。当天上午就联系了一位，过来之后下手很重，按着硬块来回揉，疼的眼泪止不住往下掉。结束之后短暂轻松了一小会儿，没过两个小时，痛感又回来了，发烧也没有退，整个人昏昏沉沉，连坐起来抱孩子都费劲。那个时候心里慌慌的，分不清到底是疏通没到位，还是这么做本身就不对。
手机翻来翻去刷别人的帖子，有人说继续频繁亲喂，奶水排干净炎症自己会消，也有人说发烧就不能喂奶了，两边说法完全不一样，越看越乱。奶水还是照常流，但是硬块牢牢卡在那里，宝宝吸的时候也很抗拒，吸两下就扭头哭，大概是奶流的味道或者痛感让他不舒服。不敢随便乱吃什么药，怕过奶影响小孩，就一直喝水，裹着被子发汗，汗出了一身又一身，烧只是短暂降一点，很快又升回去。
撑到第二天傍晚，胳膊抬起来都费劲，胸口一碰就疼，连内衣都没法穿。才下定决心往医院走，路上还在担心，会不会要直接断奶。挂号之后医生简单检查，跟我说不要自己暴力揉搓乳房，持续高热加上硬块不消，不能继续在家拖。这边只是记录我当时面诊的经历，每个人情况不一样，身体不舒服一定要找医生面诊，不要照着我的情况判断自己。
开了药，叮嘱按时吃，喂奶之前把乳房清洁干净，吃药间隔好时间再喂。没有让停母乳，这点是我之前完全没想到的，之前一直害怕发烧喂奶会传给宝宝。回家之后没有再找人推硬块，也不再反复热敷，改成温凉一点的毛巾轻敷缓解灼热，尽量让宝宝多吃堵的那一侧，吃不完用吸奶器温和吸出来，不再使劲挤压。
头一天吃药效果不算快，夜里还是断断续续疼，醒过来好几次，伸手摸那块地方，硬的范围稍微小了一点点。到第三天早上，烧彻底退了，硬块软下去大半，刺痛变成隐隐的酸胀，喂宝宝的时候不再疼得发抖。前后折腾这几天，饭也吃不下，睡眠碎得一塌糊涂，整个人状态垮得厉害。
一起遛娃的宝妈后来跟我说，她当初也是乳腺炎，发现得早，当天就去了医院，没有像我这样在家试各种法子硬拖，恢复起来比我快很多。听她说的时候心里有点羡慕，又有点无奈，刚开始总觉得喂奶期间出点状况都是小事，没必要小题大做。
现在那块地方早就不疼了，只是偶尔奶水积攒多了，会下意识伸手摸一下，心里会有点发紧。那天从医院回来，躺到床上，盯着天花板，脑子里只剩一个念头，不该凭着网上只言片语，硬扛那两天。