那段时间总觉得腿发沉,坐着久了就发胀,才开始琢磨如何检查血管是否正常,翻了好多短视频和帖子,上面说摸脉搏、看腿上青筋、捏小腿就能自己判断好坏,想着省事,就照着上面写的法子反复试。
坐在沙发上,把裤腿卷起来,一条腿伸直,指尖搭在脚背上找搏动,有时候能摸到,有时候摸半天空荡荡的,心一下子就悬起来。再低头看小腿皮肤,有几根细细的蓝筋浮在表层,帖子里说这就是血管堵了的信号,越看越慌,抬手按压下去,松开之后肤色恢复的速度慢了一点,当时就认定血管肯定出问题了。连着好几天都在留意这些细节,夜里躺着还会抬着腿对比两条腿的温度,总感觉一侧凉一些,越观察,身上那种不舒服的感觉就越明显。
网上还说多走路看会不会疼,走个几百米小腿发酸发紧就是供血不好。那段出门散步,刻意数步数,走到大概四百多步的时候,小腿确实酸胀,停下歇几分钟又缓过来。这下心里更笃定,天天琢磨是不是血管里面有斑块堵上了,还搜了不少食疗方子,泡那个山楂水天天喝,连着喝了快一周,腿上沉重的感觉一点没减轻,胃反倒开始隐隐不舒服。这就是我当时踩的误区,单靠体表的这些表现自己猜,根本拿不准情况,白白给自己添了不少心理负担。
后来才反应过来,这些肉眼能看见、手能摸到的表现,没法直接定血管的真实状态,不同人的皮下脂肪厚薄不一样,浅表静脉本来就有差别,脚背脉搏有的人天生就偏弱,不是异常。
挂了门诊,医生听完说的这些自行观察的细节,没有顺着我的猜测下判断,直接开了血管超声的单子。做检查的时候探头在腿上来回移动,屏幕上的画面自己一点都看不懂,只能安静躺着,听操作的人偶尔低声记录数值。全程没有痛感,就是皮肤上面涂的耦合剂凉丝丝的,做完擦干净就可以起身。等报告的那几个小时很难熬,脑子里反复回想之前自己观察到的所有异常点,生怕结果不好。
拿到报告单,上面写的血管主干血流通畅,没有明显斑块和狭窄,那些浮起来的青筋只是浅表静脉,和供血血管不是一回事。走路酸胀,一部分是久坐带来的肌肉劳损,还有一部分是长时间紧绷焦虑放大出来的感受。医生特意提醒,只代表我这次的结果,每个人身体情况不一样,单凭外表症状没法比照,身体持续不舒服一定要面诊,不能靠网上零碎内容自己筛查。
走出诊室的时候,手里攥着那张纸,之前压在心上的那块东西松了大半。之前花那么多时间自己反复试探,到头来都是做无用功,还把肠胃喝的难受。
回家之后,不再时不时卷起裤腿去看青筋,也不会刻意去摸脚背的脉搏。偶尔坐久了腿还是会沉,只是不会再第一时间往血管病变上面联想。
那天晚饭,简单煮了一碗面,吃的时候安安静静的,没有再抱着手机刷相关的内容。