凌晨两点多蜷在沙发上的时候，脑子里一直在琢磨肚子胀气腹泻怎么回事，肚子鼓鼓的绷着，一股气在里面来回窜，绞痛一阵接着一阵，刚从卫生间回来没坐两分钟，又有往下排的感觉，整个人浑身发软，连抬手拿水杯的力气都不太够。前一天晚上还好好的，晚饭吃的就是平常常点的外卖，没觉得哪个食材不对劲，一开始只当是普通吃坏了，想着扛一会就能缓过来。

刷手机翻到好多说法，有人说是受凉，有人说是食物不干净，还有人说大概率是肠胃发炎，随便找了家里存的肠胃药打算吃两片压下去。那个时候犯了一个很蠢的误区，看着网上说的症状跟自己对上了，就想自己给自己判断，觉得只要止住拉肚子就没事，压根没考虑胀气一直不消意味着肠胃还处在紊乱的状态。吞下药片之后靠在垫子上等，半个小时过去，拉稀的频率稍微降了一点，但胀气一点没减轻，肚子胀得连深呼吸都发闷，时不时还会咕咕响，响声大到安静的时候自己都听得清清楚楚。

熬到天蒙蒙亮。

勉强撑着起来喝了几口温白开，不敢碰粥以外任何东西，一口油腻的都不敢想。走动的时候能感觉到肠道里面气体跟着晃，走快一点，坠痛的感觉就往上涌，只能慢慢挪。之前一直以为腹泻就是单纯往外排东西，胀气只是附带的小毛病，直到这一次才发觉两样凑在一起的时候更磨人，一边不停排泄，一边气体堵在里面散不开，两种难受叠在一起，比单纯拉肚子难熬得多。

朋友发消息过来问情况，说他上次一模一样的感受，在家硬扛了一天，最后拖到发烧才去门诊，劝我别继续耗着。其实心里还在犹豫，总觉得症状慢慢轻了一点，说不定再过半天自己就能恢复，不想特意跑一趟。又断断续续跑了好几次卫生间，排泄物变得很稀，胀气还是反反复复，一会轻一会重，没有彻底平息的时候，身上开始一阵阵发虚汗，手心都是凉的。

后来才反应过来，自己之前想的太简单，单单靠止住腹泻，解决不了胀气的根源，网上零散的描述只能当个参考，不能拿来套在自己身上下定论。收拾好东西出门，到门诊排队的时候，腹部还是一阵一阵发胀，医生简单问了前后吃的东西、发作时间还有所有感受，提醒我这只是我当下的感受记录，每个人引发这类表现的缘由差别很大，有不舒服一定要面诊检查，不要自行对照网络内容判断。

开的药跟我家里存的不是同一种，叮嘱短时间内只吃清淡流质，少食，一次不要吃太多，给肠胃留出休息的空间。回家之后老老实实按着说的来，白天大部分时间躺着，不敢长时间坐着，久坐之后胀气会明显加重。大概到傍晚，排气慢慢变顺畅，鼓胀的感觉一点点往下退，腹泻的次数变少，整个人才慢慢松弛下来。

这只是发生在我身上这一次的情况，别的人出现一样的感受，背后的缘由不一定相同。

第二天醒来，第一件事就是去倒一杯温水。