那天收拾东西攥着硬纸箱,低头才看见,就突然开始纠结手指关节鼓包怎么回事,中指靠近指尖那一节,侧面鼓出来一小块,摸起来硬硬的,不红,按下去有一点闷闷的疼,不是扎一下那种刺痛。

一开始没当回事,以为就是攥东西用力太久,磨出来的茧子。还拿指甲去刮那个鼓起来的地方,刮了几下也没变平,皮肤表层滑溜溜的,根本不是厚茧的质感。该干活还是继续干活,打字、拧瓶盖、拎袋子,没刻意去歇着,过了两三天,那块鼓包也没有消下去的迹象。

然后就抱着手机翻,刷到好多五花八门的说法,越看心里越乱,越看越慌。那会儿脑子里冒出来一个很傻的想法,想着热敷应该能揉开,家里有温热的热水袋,就每天晚上拿出来敷个十几分钟,敷完之后趁热用另一只手慢慢揉那个鼓包。揉的时候力道没个准,有时候不自觉就用大劲,揉完那一阵,关节发酸,鼓包看着好像还稍微肿了一点,这下心里更没底了。

身边有人看见,随口说没事,好多人手上都长这个,不用管它。也有人说得挺吓人,我盯着手指看半天,一会觉得好像变大了,一会又觉得是自己心理作用看错了,来回反复,情绪一会松一会紧。那段时间抬手的时候总下意识去摸它,开会、发呆的时候,手指就不自觉搓那个小包,明明不怎么疼,注意力全拴在这上面。

后来才反应过来,网上那些零散的文字,根本没法对应到我自己手上这个情况,单凭肉眼看、用手摸,根本分不清楚。之前最大的误区就是自己对着网上的描述往自己身上套,越对照,心里负担越重,还自己瞎热敷揉搓,反而添了不舒服。

抽了一个下午,去门诊找医生面诊。坐下来伸出手,医生就简单看了看,轻轻按了几下,问我疼了多久,平时是不是经常反复用力。检查完说了属于我这个情况的判断,我记不全专业的词,只记得叮嘱不要总去按压揉搓,减少这个手指持续发力。

仅代表我个人情况,不同场景、不同人的体验会存在差异。身上有类似的不舒服,一定要找专业医师面诊,不要自己对着网络内容自行判断。

回家之后就尽量少用这根手指使劲,拧东西换另一只手,打字的时候有意识放松,不再没事就去摸它。鼓包没有一下子消失,变化很慢,隔好几天,才能隐约觉得好像没有之前那么紧绷。

前几天洗完手,抬手对着灯光看,轮廓还在那里。已经不怎么惦记这件事了,不会再一有空就翻手机查各种各样的说法。