那段时间一直在琢磨如何培养幼儿的饮食习惯，心里又急又乱，一边耐着性子哄，一边忍不住压着火气，总觉得只要多喂几口，孩子就能好好吃饭。

饭点一到，椅子还没坐稳，身子就扭来扭去，小手扒拉碗边，把米粒往桌子上抹。最开始顺着家里老人说的法子，端着碗跟在身后，客厅走一圈，玩具区逛一圈，趁他盯着动画片走神的时候，飞快舀一勺塞进嘴里。一顿饭耗上四十多分钟是常事，饭菜凉了又热，热了又凉，收拾的时候桌面地上到处都是残渣，心里堵得慌。当时还傻乎乎觉得，只要把饭吃进去就行，别的都可以慢慢调整，根本没意识到这样做会把吃饭这件事变得越来越麻烦。

朋友来家里做客，刚好赶上晚饭。她没有伸手去接我手里的碗，只是拉过一把椅子坐在旁边安静看着，孩子跑开的时候，她也没有起身去追。等孩子玩够了，自己凑回桌边，才慢悠悠吃了几口。她随口说了一句，吃饭该是他自己的事，不是大人的任务。听完这话我嘴上没反驳，心里还不太认同，想着自家孩子性子不一样，不追着喂就要饿肚子，哪能这么省心。

饿一顿又不是多大的事。

后来试着停掉追喂，到点把饭菜摆好，告诉他饭点就这一段时间，不吃就要等下一顿。头两天难熬得很，坐在一旁看着他一口不动，玩勺子、掀餐盘，心里的火气往上窜，好几次手都已经端起碗，差一点又起身去追。硬生生按住自己不动，到时间直接收走碗筷。下午他找零食吃，也按着之前说好的，不给额外的点心水果，就看着他瘪着嘴闹，闹一会没人接话，自己跑去搭积木。

有一回做了他平时还算喜欢的蒸南瓜和软面条，开饭之后依旧东张西望，挑挑拣拣，只捏了两块南瓜，面条一口没碰。收碗的时候他愣了一下，好像没料到真的会拿走。到傍晚的时候，开始念叨肚子饿，蹲在橱柜边上看装饼干的盒子。那会心里其实有点动摇，怀疑是不是自己太狠心，会不会把肠胃搞不舒服，又脑补网上看到的各种说法，说小孩子胃小，少吃一顿就营养跟不上，差点就拆开饼干递过去。

连着好几天，状态时好时坏。有时候坐得住，能安安静静吃掉大半碗，不用多说一句话；有时候还是坐不住，扒两口就想下地跑。没有出现那种一下子就乖乖吃饭的转变，反反复复，今天看着有起色，隔天又回到原样。也试过换好看的餐盘，把饭菜摆成小动物的样子，新鲜感也就维持两三天，之后照样不买账。那段时间慢慢发觉，很多纠结都是我自己带来的，总盯着这一餐吃了多少克菜、几口饭，把数字看得太重，反倒忽略孩子本身的感受。

家里老人看见孩子吃得少，私下里总念叨，说我太过死板，小孩子哪有准头，哄着喂一点怎么了。听得多了，情绪很容易被带着走，偶尔老人趁我不注意，偷偷塞小零食，前面稳住的节奏一下子就打乱，又要重新熬。两边想法碰在一起，吵过几次，吵完之后又后悔，明明初衷都是想让孩子好好吃饭，只是选择的路子完全不一样。

也试过把做饭的过程拉上他一起，择几片青菜，拿勺子搅拌蛋液。他愿意伸手参与的时候，对这顿饭会多一点兴趣，愿意主动尝一口，可这也不是次次管用，兴致来了就配合，不想动的时候怎么喊都不理。没有稳定的规律，所有变化都是断断续续的，看不到一条清晰的线。

仅仅代表我个人当时的情况，别的家庭、别的孩子，感受肯定不一样。

现在饭点不会再攥着碗紧张等待了，只是坐在旁边陪着，他愿意吃就吃，不想吃就等下一顿。只是偶尔看见他扒拉饭菜，还是会忍不住心头一紧，下意识想去多劝两句，手抬起来，又慢慢放下去。

昨天傍晚收完碗筷，他安安静静坐在地板上翻绘本，没有再喊饿。