那段时间刷到好多帖子在说葡萄干泡醋有什么功效，脑子一热就跟着准备材料，家里刚好有一大袋红葡萄干，还有平时拌菜用的米醋，找了个洗干净的玻璃罐子就开始弄。

洗葡萄干的时候反复冲了好几遍，怕上面沾着尘土，捞出来摊在盘子上等它完全晾干，一点生水都不敢留，别人说有水容易坏。醋倒进去没过葡萄干，盖好盖子放到阴凉的柜子里，定好闹钟，等半个月之后开盖。等待的这几天，心里还在瞎琢磨，会不会喝完身上轻快很多，睡眠也跟着变好，现在回头想，就是被网上零散的说法带偏了，以为这东西能调理不少地方。

时间到了，打开盖子一股很冲的酸味混着果甜，葡萄干胀得鼓鼓的，捏起来软乎乎。第一天舀了一小勺连醋带葡萄干一起吃下去，酸得皱眉头，嘴巴里面久久留着醋味。连着吃了大概四五天，早上空腹吃的，没过多久胃里就开始隐隐发酸，胀胀的，一开始还以为是没适应，想着坚持几天说不定就适应了，说不定这就是起作用的信号，硬扛着继续吃。

停了两天。

胃里面那种不舒服的感觉才慢慢淡下去，之后不敢空腹碰了，改成饭后少量尝一点。之后又断断续续吃了一阵子，大概有二十多天，我能感觉到的变化其实很少，没有网上说的那些很明显的感受，排便稍微顺畅了一点点，也不知道到底是这个东西带来的，还是那段时间青菜吃得多了。别的方面，精神、睡眠，都和之前差不多，没看出不一样。

一起聊天的亲戚听说我在吃这个，也跟着泡了一罐，她胃口一直挺好，吃了之后倒是没有胃难受的情况，只是她也说，没感觉到什么特别的变化，就是当个酸甜小零食偶尔吃两颗，不会指望它带来别的效果。

后来去看消化科，和医生随口提了这件事，医生说每个人肠胃耐受不一样，醋本身会刺激胃黏膜，本身胃部偏弱的人，不适合长期这么吃。到这时候才反应过来，我之前那个误区有多离谱，单凭网上的文字，就默认它适合我，想着靠它慢慢调养，完全没考虑自己的胃能不能扛得住。这里说下，这只是我个人的经历，别人吃的感受会不一样，身体有不舒服一定要找医生面诊，不要跟着偏方长期试。

罐子现在还放在柜子角落，里面剩下的葡萄干早就捞干净了，醋也倒掉了。偶尔看到别人分享这个方子，就想起当初蹲日子等着泡好，又被胃酸折腾得不舒服的那段日子。

那天收拾橱柜的时候顺手把空罐子收进收纳箱了。