坐在诊室椅子上的时候,脑子里面反复在想足下垂康复几率是多少,前面排着的人走了又来,医生翻完片子,只是摇头,说没有固定的数字可以直接给到。那一瞬间心里空落落的,之前在手机上刷到好多帖子,有人说几周就能正常抬脚,也有人说好几年都没有起色,越看越乱,还悄悄在本子上面记下各种别人说的比例,现在才晓得那些数字全都作不得数。
那段时间总抱着一个误区,以为只要查到一个百分比,就能提前知道以后能不能正常走路,甚至还托人找过网上说的调理方子,每天按着法子揉小腿,揉到皮肤发红发烫,脚还是抬不起来,走路的时候脚尖拖在地上,很容易绊倒。折腾好久才反应过来,每个人受伤的地方、神经受损的程度完全不一样,别人的情况套不到自己身上,网上那些写着高概率恢复的内容,看着很诱人,其实并不适合我。
同病房有一个年纪比我大一些的人,也是足下垂,他每天雷打不动跟着康复师做训练,没过两个月,抬脚的动作就明显轻松很多。
看着他的变化,忍不住生出期待,私下里会悄悄加量练习,趁着康复师不在,自己反复使劲勾脚尖,有时候用力过猛,小腿后侧扯着疼,缓好久才能平复下来。康复师发现之后,特意停下来提醒,神经修复有它自己的节奏,强行加量不会加快恢复,反而容易造成额外的损伤,身体不适一定要找专业医师面诊,不要凭着自己的想法调整训练强度。
后来很长一段时间,不再盯着康复几率这件事不放,每次去做评估,只会问当下神经有没有一点点好转的迹象。有的星期,脚踝可以微微往上抬一点,踩地的时候脚尖不会重重磕到地面;有的星期,状态又会往回退,前几天能做到的动作,再试的时候完全使不上力气,起伏来得没有一点预兆,心里跟着起起落落,习惯了这种没有稳步向好的节奏。
见过康复师拿出厚厚的病历本,里面记录各式各样的案例,有的恢复到接近正常,有的只能改善拖脚的情况,还有的变化十分微小。没有哪一个统一的标尺,可以提前划定谁能恢复、谁不行,评估的时候,要看损伤的位置,要看有没有及时介入康复,还要看日常有没有持续稳定的坚持,这些细碎的东西叠在一起,才慢慢铺出来后续的走向。
仅代表我个人情况,不同场景、不同人的体验会存在差异。
傍晚从康复中心走出来,拖着护具慢慢挪,不再去琢磨那个没有答案的数字。路上有台阶,慢慢抬高腿,小心避开凸起的边缘,风吹过来,没再去想以后会变成什么样。