一直反复在琢磨经痛是什么原因引起的，之前总简单归为体质天生就这样，疼起来就咬着牙扛，以为忍过那两天就没事了，从来没往别的地方多想。上个月那一次疼得格外凶，整个人蜷在椅子上，后背一层一层冒冷汗，连抬手拿水杯都费劲，那时候才意识到，好像不是单纯天生的问题。

那段日子作息乱的离谱，连着好多天熬到凌晨一两点，晚饭经常随便啃两口面包对付过去，下班路上吹风也懒得裹紧外套，来之前两三天还贪凉喝了冰奶茶。网上刷到不少说法，说这类情况就是宫寒，照着帖子煮了红糖姜茶，抱着杯子喝了两大杯，等着痛感慢慢消下去，结果一点好转都没有，肚子还是坠着抽着疼，腰也酸的直不起来。

这个想法坑了我好久。

总觉得只要喝点热的捂一捂就能搞定，不用去医院，好多人都是这么过来的，没必要小题大做。疼到受不了的时候，才被朋友劝着抽空去挂了号，面诊的时候医生仔细问了每次疼的时间、疼的感觉，还有平时的作息饮食，提醒我每个人不舒服的诱因差别很大，不能凭着网上只言片语给自己下判断，有持续不适一定要找专业医师看。

躺在诊室的椅子上的时候，心里乱糟糟的，一会在想是不是自己长期熬夜打乱了身体状态，一会又怀疑是不是之前贪凉积累下来的影响，医生没有直接给一个确定的答案，只是说单凭症状没法直接断定，要结合检查结果来看。那一瞬间有点茫然，原来我之前一直在自己瞎猜，把好多可能性混在一起，以为找到一个简单解释就够了。

出来之后坐在走廊长椅上等，慢慢回想之前几次疼的时间，好像作息安稳、不碰凉东西的月份，难受的程度会轻很多，偶尔只是微微发胀，不用特意忍着；只要连着熬夜、吃凉的，下次来的时候疼痛就会明显加重。但也只是我自己身上出现的这个变化，没法说别人疼起来也是一样的缘由。

身边有个朋友，她从来不会因为熬夜或者吃冰加重难受，她的疼痛每次都很固定，从刚来第一天就开始，和我的感受完全不一样，她也去过检查，情况和我并不相同。原来同样是经痛，落在每个人身上，背后牵扯到的东西可以差很远，我之前总拿自己的感受套在别人身上，现在想想很没有道理。

那次之后没有再随便找偏方尝试，不再囤红糖姜茶等着疼的时候救急，只是尽量逼着自己早点休息，冰饮很少碰，出门有风就把外套拉好。说不上是哪一件事起了作用，之后一次来的时候，疼痛感确实缓和不少，没有再像上次那样，疼到浑身发僵。

这仅仅是发生在我身上的变化而已，只代表我个人情况，不同人的体验会存在差异，不能当成通用的参考。

傍晚走回家，路上风轻轻吹着，脑子里还在断断续续回想那天在医院的对话，没有再执着于一定要揪出一个确切的答案。