前几天坐着敲东西，忽然反应过来右边头顶疼是怎么回事，那种疼不是一跳一跳的，更像有根细绳子，在头皮底下慢慢扯着，范围就卡在头顶靠右一小块，别的地方一点感觉都没有。最开始以为只是普通累到，揉两下就能压下去，手指按上去的时候，痛感会稍微加重一点，松开之后又慢慢回落，就一直没放在心上。

连着两天，疼大多是下午冒出来。忙起来注意力放在别的地方，几乎察觉不到，一旦停下手里的活，安静下来，那股拉扯感就清晰了。刷网页搜过好多说法，网页上写的五花八门，一会说是血管问题，一会讲神经受刺激，越看心里越慌，干脆想着多躺一会休息就能缓过来，就这么硬扛着，没打算去看医生。这就是当时踩的误区，网上零散的信息看得越多，心里越乱，还以为只要多睡觉就能彻底消掉不适，没有考虑到每个人身体情况不一样，不能凭着网上文字往自己身上套。

躺下。

躺着的时候，后脑勺靠着枕头，右边头顶那一块的紧绷感不会消失，换姿势侧躺，压到左边脑袋，右侧的疼反而轻一点点。试着闭眼休息，脑子里还忍不住回想白天没做完的事，就算闭着眼，也没法真正放松，躺够一个钟头起身，站起来的瞬间，那股疼又跟着回来。试过用温热毛巾敷在疼的位置，敷的时候会短暂舒服一点，毛巾拿开没过多久，那种紧绷的痛感又慢慢浮上来，这个办法只试过一次，感觉效果维持的很短，就没继续反复做。该应对方式仅代表当时的选择，不建议其他人直接照搬。

到第三天早上醒来，刚坐起身，右边头顶那一块的拉扯感直接跟着来，这次持续时间比之前长，不再只是断断续续的，安静坐着的时候，能明显感觉到那块头皮发紧，连带右侧太阳穴附近也微微发酸，整个人没法集中精神做事。才意识到不能继续自己猜原因，得找医师面诊看看，不能继续凭着网上的猜测硬扛下去。仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体出现这类不适，一定要寻求专业医师面诊。

出门的时候走的很慢，不敢快走，怕晃动头部加重难受。排队等候的时候，就坐在椅子上，尽量不去低头看手机，怕屏幕光线和低头的姿势继续拉扯头部。面诊的时候，把所有感受都说清楚，疼的位置，发作时间，试过的办法，还有之前自己对着网络内容胡乱猜测的想法。医师听完之后，问了作息、最近有没有长时间低头盯着屏幕，还有睡眠的状态，没有直接给我一句定论，安排了基础的检查，要等结果才能进一步判断。

等待结果的那段时间，不敢长时间盯着屏幕，每隔一小段时间就停下，脖子放轻松，尽量不弯腰低头。痛感没有完全消失，但发作的频次低了很多，有时候半天只会轻轻疼一小会。那段时间吃饭也没有胃口，总下意识抬手去摸右边头顶，摸不到肿块，可那股紧绷的感觉实实在在，时不时就跳出来提醒我。

拿到反馈那天，走出诊室，风刮到脸上，第一反应是不要再随便搜症状自己吓自己。