那天夜里翻来覆去，躺着咳嗽厉害如何缓解这个念头一直在脑子里打转，一放平身子，喉咙底下就一阵发痒，咳得停不下来，胸腔跟着发紧，连带着头都嗡嗡的。试了把枕头摞高一点，叠了两个，后背垫上去半坐，咳的频率稍微低了些，但还是断断续续，根本没法闭眼睡。

之前刷到网上说含一口蜂蜜压一压，就摸黑爬起来倒了一点，含在嘴里慢慢咽下去。刚吞完那几十秒，喉咙润润的，好像舒服不少，我还以为这下能安稳躺平了，结果没过几分钟，那股痒意又冒上来，咳嗽又开始了。那时候还傻乎乎觉得这个法子管用，反复试了两三次，到后面嗓子反而更黏，堵得慌，咳得比之前还要难受，后来才反应过来，这只是我当下的错觉，不是适合我的方式。

房间里空气干得厉害。

桌上放着之前买的小加湿器，一直没想着开，咳得难受的时候才想起它，插上电源，白雾慢慢飘出来。就靠着半倚在床头，加湿器在旁边慢慢出雾，喉咙里那种干巴巴的刺痛感淡了一点，只是只要往下滑，想要放平身体，咳嗽马上就卷土重来，不敢再试着躺平了，只能一直维持着半靠的姿势，腰靠久了发酸，也只能忍着。

熬到后半夜，实在扛不住，不想再随便找网上的法子乱试，天刚亮就出门去找医生面诊。医生听完我讲夜里的情况，说每个人诱发咳嗽的情况不一样，我之前自己随便试的办法，不一定适配我的状态，不能靠着网上看到的方式硬扛。这里也提一句，这只是我个人的一段经历，每个人感受不一样，身体不舒服最好还是找医师看看，不要照着我试过的方式来。

回来之后也没再折腾别的东西，晚上睡觉就保持垫高上半身的样子，没有强行躺平。夜里还是会咳，但不会像之前那样一阵接一阵停不住，能断断续续眯上一会。有时候咳起来，就小口抿两口温水，慢慢咽，不敢大口灌水，大口喝下去反倒容易刺激喉咙，引发新一轮的咳嗽。

连着好几天都是这样睡，整个人昏沉沉的，白天坐着还好，一到准备休息的时候就紧张，下意识就怕一躺下又开始不停的咳。有一回困得迷糊，身子滑下去躺平，没几秒，熟悉的痒感直接冲上来，猛地开始咳，咳得眼泪都出来，赶紧撑着身子重新往上挪，靠回枕头堆上。

那几天里最无奈的一点，就是没有什么办法能一下子把咳嗽压下去，所有试过的动作，都只能稍微减轻一点难受，没法彻底消掉。也没有什么固定顺序，想到什么就试着来，很多时候试完才知道对自己没用。

后来慢慢好转，是过了好几天之后的事，那天晚上靠着靠着，不知不觉睡沉了，醒过来的时候，发现自己安安稳稳靠了大半宿，没有频繁咳醒。

现在回想，最不该做的就是夜里难受的时候，急着找各种偏方挨个试。