之前一直纠结大姨妈后多久是排卵期,刷到好多帖子都说干净后一周左右就是,自己也没多想,就按这个时间去留意身体的变化。那段时间作息乱得很,经常熬到半夜,吃饭也是随便对付几口,总觉得月经刚走,身体就该按着固定的节奏往下走,哪会想到不是所有人都套得上那个说法。
最先开始留意的是白带,之前看别人说排卵期会变透明拉丝,于是每天洗澡的时候都特意观察。头一次等,月经干净第五天,什么变化都没有,心里还在嘀咕是不是还没到时候,又耐着性子多等两天,到第七天,依旧和平时差不多,没有帖子里说的那种样子。当时第一反应是自己观察错了,还反复翻看手机里存的那些科普,硬觉得再往后一两天肯定会出现。
有个闺蜜和我周期差不多,她跟我说她每次月经一走,没过几天就到排卵,测出来的试纸颜色很深。听她这么说,就更怀疑是不是自己哪里出了问题,连着好几天,早晚都拿排卵试纸测,早上测完放一边,晚上下班回家再看,线条一直淡淡的,几乎看不清。那段时间心里乱糟糟的,总觉得身体是不是不正常,甚至脑补很多不好的情况。
后来才反应过来,我一直踩了个误区,就是单纯拿月经干净的日子去推算,完全忽略了自己本身周期长短不一样。我月经来的时间本身就偏长,一次要七天才能干净,周期又经常拖到三十五六天,和那些周期二十八天、三四天就结束经期的人根本没法放在一块比。网上那些说法,大多是按很标准的周期来讲的,直接套在我身上,自然就对不上。
试纸颜色加深,是在月经干净之后第十一天。
那天早上起来,试纸的对照线一下子就很明显了,同时白带也变成拉丝的状态,小腹一侧还有一点点隐隐的发胀,不是疼,就是闷闷的感觉,持续了大概半天。这个时间和我之前记的网上说的一周差出去好几天,看着试纸,愣了好久,之前好几天的等待和担心一下子涌上来,原来靠月经结束那天去估,根本不准。
之后又连着两个周期试着记录,有时候干净第十天就测到强阳,有时候要等到第十二天,波动挺大的。同一个人,每个月也不是固定一个日子,情绪紧张、熬夜之后,排卵还会再往后挪一点。有一回连着加班一周,整个人很累,那次排卵直接又推迟了两天,那段时间的试纸,淡了很久才慢慢加深。
只代表我个人的情况,不同人的体验会存在差异。身体有不舒服,一定要找医生面诊,不能靠着自己记录的这些情况自行判断。
后面也不再死盯着大姨妈结束的那一天去倒计时了,慢慢改成结合试纸和身体的感受一起看,不再轻信那种一句话的时间说法。也慢慢明白,别人的时间只是别人的,放到自己身上,变数太多,不是一个简单的间隔天数就能定下来的。
抽屉里剩下的那几根没用完的试纸,一直放在角落。