那段时间蹲厕所总要耗很久，刷帖子翻来翻去都在问治疗便秘的中成药有哪些，随手记下好几个名字，想着直接去药店买回来试。当时脑子里完全没多想，觉得这类药都算是温和的，不会有太大问题，反正身边不少人说吃几天就能顺畅。

最先看中的是麻仁相关的药，看介绍说是偏润的，适合大便干硬的情况。到药店，拿药的店员简单问两句，就直接拿了。回家连着吃了三天，头两天确实有效果，排便轻松不少，心里还觉得找对东西了。吃到第四天，肚子开始隐隐发坠，不是想上厕所那种感觉，就是持续闷闷的不舒服，停了药之后这种不适感还拖了一两天才慢慢消下去。

之前一直有个误区，以为只要是通便的中成药，不管自己是什么体质都能随便试，网上别人吃着管用，换到我身上也一样。完全忽略每个人身体状态不一样，有的人偏虚，有的人是积热，药的侧重点根本不同，单凭症状就自行挑选药物，风险藏在里面。

换了另一种，包装上写能消积导滞。连着吃了两次，排便来得很急，肚子一阵一阵绞痛，整个人发软。那时候才意识到，这类药力道猛一点，不是单纯软化大便，会刺激肠道。吃完之后好几天肠胃都虚虚的，胃口变差，吃一点东西就胀。

去门诊找大夫面诊的时候，带了记满药名的手机。大夫看完，说我本身脾胃偏弱，不适合频繁用这类攻下性质的药，久用会伤到本身的肠道动力，越吃越依赖。只代表我个人当时的情况，不同人的体验会存在差异，身体不适一定要寻求专业医师面诊。

回来之后，柜子里剩下的药都收起来，再也不敢凭着网上零散信息自己挑药。有次碰到熟人，说她长期吃某一种通便中成药，停掉之后排便比之前更困难，一直在反复，断断续续调了很久。听她说完，心里更清楚，不是药不好，是不能自己判断自己适不适合。

也试过减少药量，想着少量吃总没事。减半之后效果微弱，肠道没什么反应，再多一点，腹部的不舒服又会回来。来回调整剂量，完全摸不准边界，一直卡在两难的状态里。

后来就不再盯着各类中成药的名字对比，大夫根据情况给了别的调理思路，不再依赖药物强行促排。那段反复试药的日子，肠胃时好时坏，整个人情绪跟着起伏，总惦记什么时候才能恢复正常，那种悬着的感觉很难形容。

晚上躺床上，脑子里还会想起当初在药店拿药的画面，简简单单一句问询，就拿了药回家。