当初拿到一小罐藏红花，最先琢磨的就是藏红花一克可以喝多久，网上说法乱糟糟的，有人说只能喝十几天，还有人讲慢慢喝能撑四十天，干脆自己慢慢试，一点点记着用量。

一开始没什么分寸，抓花丝的时候下手重，一次放了十来根，泡出来的水颜色红得很深，喝下去没多久，胸口闷闷的，脑袋也发涨。那会还以为是东西本身就是这个感觉，连着喝了两天，不适感一直没消，才停下来，不敢再跟着网上随便给的量来。后来跑去问中医，人家提醒我每个人耐受不一样，不舒服就立刻停，身体有异样一定要找医师面诊，别硬扛。

之后就换了法子，每次只挑三四根花丝丢杯子里，用温水冲泡，反复续水，直到泡出来的水颜色变淡，花丝发白就倒掉。不是天天都喝，状态懒、来身子那几天，直接放一边不碰。有时候隔一天泡一次，有时候连着两三天喝，然后停上好几天，节奏完全跟着自己的感觉走，没有定死计划。

那一小克花丝，装在小小的透明袋子里，看着薄薄一小撮，看着好像不经喝。头一周消耗得快，后来收着量，消耗速度一下子慢下来。

朋友跟我一起买的，她习惯每天固定七八根，天天不间断，那一克她二十天不到就见底了。我俩对比的时候，她还说我喝得太省，味道都淡了，算不上喝藏红花。我也没跟她争，本来大家喝的习惯就不一样，我本身就不耐受，量放多一点就难受，只能少放拉长时间。

中间还有一回，泡完忘记倒掉，花丝在杯子里闷了一整晚，第二天水变得发苦，直接整杯丢掉，平白浪费掉几根，算下来又多耗了一点。这种情况有过两次，都是忙着别的事，转头就忘了杯子。

慢慢喝到后面，袋子里剩下的花丝越来越少，捏起来轻飘飘的，最后几根花丝喝完的时候，掐着日子算，前后跨度快一个月。不是连续饮用的时长，是从拆开这一克，到全部喝完，中间停停喝喝，隔了这么久。

我这个时长，就只适合我这种少量、间断喝的情况。要是每天固定泡，放的花丝数量再多些，肯定撑不了这么久。花丝本身的品质也有影响，有的花丝粗壮，同样克重根数少，喝的天数自然短；细一点的花丝，根数多，省着泡就能多喝几次。

到现在也没有固定下来一个标准，只是记住当初一下子放太多，身体扛不住的那个滋味。不会再贪心多放花丝了。

喝完那一克之后，罐子空了，连着好几天都没有再买新的。