那阵子天天闷在房间里，总在琢磨坐月子期间脸上很痒这是为什么，一开始只当是房间太燥，没往别的地方多想。痒不是成片一直烧得慌那种，是一阵一阵冒出来，有时候好好喂着奶，脸颊忽然就泛起细碎的痒，忍不住想用手背蹭两下，又怕手上沾了东西更麻烦，只能死死憋着。脸上看着还算干净，没有鼓大包，凑近镜子才能看见一层淡淡的泛红，摸上去微微发涩，和平时干燥起皮的手感还不太一样。

刷到网上说月子里不能频繁洗脸，水也不能凉，索性就拉长洗脸间隔，一天只洗一次，用温水快速抹一把，护肤品也全都停了，什么都不往脸上涂。以为少沾水少刺激就能慢慢缓下去，结果痒的频次反倒变多了，夜里醒过来喂奶的时候，脸颊那块又开始发痒，翻个身躺着，注意力全钉在脸上，睡意直接散掉大半。那会脑子里固执的觉得，只要不涂东西，皮肤自己就能养好，现在回头看，这就是我当时踩的想法误区，单凭自己看到的碎片说法调整，一点用处都没有。

家里长辈还说，是月子里体虚，火气闷在脸上了，让拿凉的湿毛巾敷一小会压一压。

找了干净棉巾浸了温水，拧到不滴水，轻轻贴在发痒的地方，敷上去那几十秒确实舒服，痒感暂时压下去，拿开没几分钟，那种细碎的痒又慢慢浮上来，甚至比之前还要明显一点。不敢反复敷，怕来回刺激皮肤，棉巾也不敢反复用，换了新的再试，结果还是同一个样子，试了一次之后就没再继续这么做了。这个只是我当时自己选的处理方式，不建议其他人跟着照做。

后面找时间出门，去皮肤科让医生当面看了，面诊的时候也只是说了我当下的皮肤状态，没有一口咬定是什么固定缘由。只代表我个人的情况，每个人身上的感受和诱因都会不一样，身体有不舒服，还是要找专业医师面诊看看。那天坐在诊室的椅子上，医生用指尖轻轻扫过泛红的地方，问了日常洗脸、房间通风还有饮食作息，听完之后叮嘱不要反复揉搓，不要随便跟风试网上的法子，别的没有多说太多。

回来之后没有急着换一堆东西往脸上试，只是不再刻意憋着不洗脸，水温调得更温和，洗完之后薄涂一层之前一直用着、皮肤熟悉的保湿乳，房间也会趁有人看着宝宝的时候，开一小条窗缝透透气。痒没有一下子彻底消失，断断续续持续了好几天，发作的间隔慢慢拉长，夜里很少再被痒醒。有时候白天忙起来顾不上留意，等到停下来摸脸，才发现好一阵子没有发痒的感觉了。

到现在也没法确定到底是哪一样因素引起来的，是房间长久不通风，还是激素在那段时间来回波动，又或者是之前长时间不保湿，屏障变得脆弱。好多天里反复猜来猜去，也没有一个确切的答案，只是记得那种抓不得、忍得难受的滋味。

那天傍晚喂完奶，靠着床头坐着，抬手碰了碰脸颊，安安静静的，一点发痒的感觉都没有。