事发之后脑子乱糟糟的，第一个冒出来的念头就是脚被车撞了肿了怎么办，路面上的石子硌着小腿外侧，整个脚踝很快就鼓起来一块，皮肤涨得发紧，稍微动一下就扯着疼。

撞我的车停在边上，司机慌慌张张下来，伸手就想帮我揉脚踝，我下意识往后缩了一下，可自己那会也拿不准，还在心里嘀咕，是不是揉开淤血就好得快一点。边上路过一个年纪大的人，随口说拿热水泡泡，活血散肿，那个说法我记进心里了，也成了我后面踩的误区。

站不住。

慢慢挪到路边台阶坐下，裤腿卷起来，能看见脚踝一圈泛青，肿的地方比另外一只脚粗出一圈，试着轻轻踮一下脚尖，一阵钝痛顺着筋往上窜，不敢再动。包里只装了一瓶矿泉水，就拿凉水简单冲了几分钟，水顺着脚踝往下滴，短暂压下去一点发烫的感觉，拿掉之后，发胀的感觉又很快漫上来。那会还没有想着直接去医院，总觉得只是肿，骨头应该没事，省得跑一趟麻烦。

在路边坐了快四十分钟，司机问要不要去附近诊所，我摇了摇头，还想着回家之后按刚才路人说的，烧点热水泡脚。慢慢撑着地面站起身，重心尽量放在没受伤的那只脚上，一步一步挪，走的每一步都要放慢，受伤的脚不敢完全落地，稍微受力，肿胀的地方就跟着发胀发疼，走一小段路就要停下来歇一歇。到家的时候，脚踝已经比刚才在路边肿得更厉害了，青斑也往外扩了一点。

烧好温水，把脚放进去泡，泡的时候温热感裹着脚踝，好像舒服了一点点，可泡完擦干没过多久，肿胀感明显加重，皮肤摸起来比之前更烫，疼得也更持续，这才意识到那个说法不对，是我自己轻信旁人随口的话，做了不合适的处理。折腾好久才反应过来，刚撞完没多久的时候，不该用热水去泡，这么一做反倒加重了。我只试过这一种办法，不是什么稳妥的处理方式，也不建议其他人照着这么做。

坐在沙发上，把脚垫高，垫了两个叠起来的抱枕，位置高过心脏，就保持这个姿势靠着，不敢随便下地走动，也不敢再去按揉肿起来的位置。手机翻了翻别人发的零碎说法，越看心里越乱，有人说没事养几天就行，有人说看着肿得厉害，一定要拍片看看。纠结了好一阵子，才决定往医院去，也清楚这只是我自己当时的选择，每个人情况不一样。

挂完号排队等候的时候，脚踝一直保持抬高的姿势，稍微放低一点，立马就能感觉到血往脚踝涌，胀痛跟着上来。面诊的时候，医生仔细按了一圈，又安排拍片，提醒说不管看着是轻是重，撞伤之后肿胀，都要让医师当面检查，没法单凭外观判断里面的情况。片子结果出来，骨头没有断裂，只是软组织挫伤，里面有淤血堆积，开了外用的药，叮嘱尽量少负重，多抬高患肢，后续按时复查。

回去之后就老老实实躺着，大部分时间都把脚架高，药按时涂，不再随便尝试别的法子。前两三天肿胀消得很慢，夜里翻身不小心压到，会疼得醒过来，白天起身倒水，只要受伤的脚沾地，那种紧绷的痛感马上就回来。大概过了四五天，肿才一点点往下退，淤青慢慢散开，颜色从深青变成偏黄，走路还是要小心，不敢走快，更不敢长时间站着。

这件事仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，任何身体不适，都要寻求专业医师面诊。

现在偶尔阴雨天，脚踝那块还会隐隐发沉。