那段时间总在早上擦鼻子的时候看见纸巾上淡淡的红，鼻子有血丝是什么原因，我翻了好多网页，越看心里越慌。夜里睡觉房间空调一直开着，醒过来喉咙干的发紧，鼻腔里面也涩涩的，一碰就不舒服，刚开始以为只是简单上火，多喝两杯热水就能压下去。

网上那些说法五花八门，有的说没事，多补水就行，还有的往很严重的方向讲，盯着那些文字看久了，连着好几天都睡不踏实。想着先自己调理看看，每天抱着水杯不停喝，还往鼻子里抹一点家里的凡士林，抹上去的时候润一会，到第二天早上，纸巾上还是能看见血丝。

其实那时候踩了一个很大的误区，总觉得只要多喝水，身体里面水分够了，鼻腔就不会出血丝，完全没意识到环境干燥带来的影响和喝水是两码事。

白天上班待在密闭的办公室，空调也是全天开着，空气干得厉害，时不时会下意识吸鼻子，用力擤鼻涕。现在回想，擤的时候力道没轻没重，鼻腔里面薄薄的黏膜本来就已经干裂，这么一挤压，很容易就破掉渗出来一点血，量不多，混在分泌物里，看着就是一丝丝红。

有次晚上睡得迷迷糊糊，鼻子发痒，伸手去揉，第二天血丝比往常要明显一点。心里一下子紧张起来，坐在床边愣了很久，琢磨要不要直接去医院。那段时间连着好几天都是这样，时有时无，有时候两三天看不到，稍微吹一晚空调，第二天又冒出来，根本找不到一个稳定的规律。

后来抽时间去门诊找医生看了，只是简单用仪器照了一下鼻腔。医生说我的鼻腔黏膜很干燥，有几处细小的糜烂点，就是这些地方反复渗血，还特意提醒，这只是我个人的情况，每个人身体不一样，有类似症状最好面诊，不要自己对照网上内容瞎猜。

回家之后，把房间里加了个加湿器，空调温度调高了两度，不再整夜低风直吹。擤鼻子的时候刻意放轻力度，不再两边鼻孔一起使劲，一次只擤一边。凡士林也没有天天厚涂，隔几个晚上薄薄抹一层在鼻孔内侧。

变化来得很慢。不是调整完第二天就彻底干净，大概过了快一周，早上擦鼻子才很少再看见血丝。偶尔哪天忘记开加湿器，又会冒一点点，幅度比之前轻很多，心里也不再像从前那样一惊一乍。

也见过同事和我差不多的情况，他不爱开加湿器，靠不停喝水硬扛，拖了快半个月，黏膜一直没长好，最后还是去拿了外用的药。每个人耐受程度不一样，他那样的方式在我身上估计行不通。

偶尔还是会不自觉去想这件事，总担心会不会反复。干燥的季节一来，心里就悬一下。

那天早上洗漱完，拿起纸巾擦鼻子，干干净净的，什么都没有。站在洗手台前，盯着镜子看了好一会儿。