那段时间刷短视频，翻来翻去都在看自制美白祛斑面膜方法有哪些，心里想着不用花大钱买护肤品，家里随手能找到的东西调一调，慢慢把脸颊上淡淡的斑淡下去。当时脑子热得很，看见别人发的搭配就记下来，也没多想自己皮肤耐不耐受，当天下午就跑去厨房翻材料。

最先动手调的是加了柠檬汁和蜂蜜的那一款，挤了小半个柠檬，汁水滤到小碗里，挖一勺蜂蜜搅到顺滑，看着黄黄糊糊的，闻着酸酸甜甜的，还觉得挺靠谱。往脸上薄薄涂上一层的时候，刚敷上一两分钟，颧骨那块就开始刺刺的，我还自我安慰，说是成分在起作用，忍一忍就好了，硬生生敷了快十分钟才洗掉。洗干净对着镜子看，脸颊红了一片，斑的颜色一点没变，摸上去发烫。

停了两天，皮肤不那么烫了，又不甘心，换了网上说的酸奶加燕麦的方子。这个敷上去倒是不刺痛，稠稠的糊在脸上，干了之后紧紧扒着皮肤，揭下来的时候拉扯得脸颊有点疼。连着弄了三四回，脸上没有变白，下巴位置冒出来两颗闭口，那时候才隐约觉得，不是所有吃的东西往脸上敷都合适。

有个一起聊天的姐妹，也跟着我试了另外一种，里面放了白醋。她比我胆子大，调的浓度还高，敷完当天晚上脸就肿起来，连夜跑去皮肤科。医生跟她说，果皮、果汁、醋这类东西直接上脸刺激性很强，色斑的成因很复杂，自己随便调配面膜很难改善，还容易损伤皮肤屏障，有皮肤方面的困扰要找专业医师面诊。

当时听见这话，心里一下子就慌了。

之前一直掉进一个误区，总觉得天然食材等于温和安全，以为只要是能吃的，敷脸上就不会出问题，完全没想过皮肤和肠胃根本不是一回事。后来把记方子的那张纸揉了扔了，不再琢磨自己在家调面膜，老老实实只用平时在用的温和保湿乳，泛红的地方慢慢平复下来，那些冒出来的闭口也消了。

也不是说所有自制的东西一用就出事，只是我自己这几次，全都没有得到想要的效果，还折腾得皮肤状态变差。仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，别人用着没事，放到我脸上反应就很大。色斑这个东西，我现在不敢随便乱折腾了，打算抽空约个时间去医院问问。

洗脸的时候，还会偶尔想起当时满怀期待调面膜的样子。