之前翻手机刷帖子，一直在纠结怀孕多长时间开始有反应，好多人说要等到六周七周才会不舒服，我就默默等着，心里还偷偷庆幸，说不定自己就是那种没啥反应的体质。

那几天作息还跟往常一样，下班之后还能绕路去菜市场拎点菜，晚上收拾屋子到十点多，也没觉得累的反常。大概是算着日子刚满五周的那天早上，坐在餐桌前面喝粥，勺子刚碰到嘴唇，一股说不清道不明的反胃感猛地涌上来，不是想吐，就是胃里沉沉的，嘴里发苦，好好的白粥闻着也腻人，放下碗筷就回床上躺着了。

当时第一反应，以为只是前一天晚饭吃的太油，肠胃闹脾气。网上搜出来一堆说法，说早期肠胃不舒服很常见，不用往怀孕上面靠，就跟着这个想法，自己泡了点温热的淡茶水喝，想着缓缓就能好转，现在回头看，这个想法就是我踩的误区，单凭胃不舒服当成普通消化不良，差点忽略掉身体发出的信号，硬扛了两天，反胃的感觉一点没减轻，反倒越来越频繁。

白天还好一点，稍微转移注意力就能压下去。一到傍晚，那种难受劲准时来报到，闻到厨房飘出来的油烟味，整个人瞬间发闷，只能把房门关上，躲在房间里面，不敢出去。不会真的吐出来，但总觉得喉咙口堵着东西，时不时要深呼吸几下。乳房也跟着有变化，轻轻碰一下就酸胀，穿宽松的内衣都觉得压得慌，夜里翻身的时候能明显感觉到。

一起备孕的朋友，她的反应就晚很多，快到七周的时候才开始孕吐，吃什么吐什么，连喝水都费劲，跟我这种只是持续恶心、很少呕吐的状态完全不一样。她还跟我说，羡慕我只是轻微难受，我其实也说不好哪种更好，一直悬着的反胃感，绵绵不绝，没有一个明确停下来的时候，挺磨人的。

没有固定的时间点，反应也不会每天一模一样。有的早上起来干干净净，一点不适感都没有，我还会天真的以为是不是好了，结果中午吃过饭没多久，难受的感觉又卷土重来。犯困也是跟着一起来的，下午两三点，眼皮重的抬不起来，趴在桌上就能睡着，以前我从来没有白天睡觉的习惯。

那段时间不敢随便乱吃网上别人推荐的缓解法子，看到有人说吃酸的能压恶心，试着买了话梅，含上的时候稍微舒服一点点，过几分钟，反胃感又回来了，根本没有长久的作用。也不敢随便吃药，心里慌慌的，最后抽时间去医院面诊，跟医生把这些细碎的感受都说清楚，医生只是叮嘱多休息，少食多餐，没有别的办法可以一下子消除这些感受。

仅代表我个人情况，不同人的体验会存在差异。身边还有人整个早孕期都安安稳稳，几乎感受不到任何不舒服，每次想起这个对比，就觉得身体的差别真的很大，不能拿别人的时间和症状套在自己身上。

后来慢慢适应了这种状态，学会随身带一点清淡的小饼干，感觉胃里空的发慌的时候就吃上一两片，勉强稳住一点。日子一天天往前走，那些不适感不会一下子消失，只是慢慢习惯和它共存，不再一出现就紧张不安。

那天从医院出来，沿着路边慢慢走，风刮在脸上，才发觉不用再盯着日期反复琢磨什么时候会难受这件事了。