那段时间总对着镜子琢磨，最近皮肤发黑是什么原因，一开始只觉得是晒的，出门也都记得戴帽子，没怎么长时间在太阳底下待着，可脸颊还有脖子那块的肤色就是沉下去，看着灰蒙蒙的，和胳膊露出来的地方对比特别明显。

最先冒出来的想法，就是自己作息太差，熬的夜太多，连着好多天都是后半夜才躺上床，觉得只要早点睡觉，肤色就能回过来。刻意调整了几天，尽量十一点前关灯，水也喝的比往常多，洗脸护肤的步骤一点没偷懒，早晚都涂保湿，出门也把防晒抹严实，过了快两周，一点起色都没有，发黑的地方一点都没透亮。

网上翻了不少零碎说法，有人说是代谢慢，有人说内脏的问题，越看心里越慌，还想着是不是要去买一堆提亮的精华，想着靠猛药把暗沉压下去。那段时间在吃一款内服补剂，每天早晚按时吞两粒，吃了差不多一个多月，当时压根没往这个上面联想，只当它是调理身体的，和肤色扯不上半点关系。

有天刷帖子的时候偶然瞟到一句，有些人吃这类东西之后肤色会变深，心里咯噔一下，才慢慢往这边猜。

索性先停掉不吃了，也没有额外叠加别的美白东西，就维持最简单的保湿和防晒，不再乱加别的护肤品。头一周几乎看不出差别，还是那样暗暗的，有时候盯着镜子看，甚至觉得好像又重了一点，差点又忍不住继续吃网上说的那些提亮产品。

大概二十多天之后，某天洗脸抬头，忽然发现脖子和脸颊的色差没那么扎眼了，暗沉一点点散开来，不是一下子变白，就是那种灰蒙蒙的感觉褪去不少。这只是发生在我身上的情况，每个人身上的反应不一样，不能直接套到其他人身上。

后来抽空去门诊找医生面诊，医生听完我说的这些，也只是说不排除和摄入的东西相关，没有直接下定论，叮嘱不要自己对着网上的内容瞎猜，皮肤持续不对劲一定要过来面诊检查。

中间还有个小插曲，朋友看见我脸色，说她之前也有过肤色暗沉，是内分泌波动带来的，调理很久才缓过来，和我这个完全不是一回事，她劝我别单凭一个发黑的症状就给自己下判断。

现在那块发黑的地方基本和别的皮肤齐平了，手里剩下的补剂也一直放在柜子角落，再也没拿起来吃过。当时最不该做的，就是抱着侥幸心理，一边查各种说法一边硬扛，白白多焦虑了好久。

那天收拾台面，把空掉的补剂瓶子收拾丢掉，擦干净镜子，就没再反复去比对肤色了。